家事が国家資格に〜
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３品作るの最後
炊飯器で、シーフードピラフ作ります。
材料は、
冷凍シーフードミックス、冷凍刻み玉ねぎ、冷凍ミックスベジタブル、ツナ缶、にんにくチューブ、醤油、コンソメ
1 米2合はといで、規定より50ml少ない水に浸します
2 シーフードミックス200g.刻み玉ねぎ30gツナ缶１缶、にんにくチューブ2cm、醤油小さじ1、コンソメキューブ1個を入れます
3 炊飯器します
手間いらずで、簡単です。
冷凍食材で工夫するのがポイントです！
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